|


Kreolsk kycklinggryta
4 port
Tillagningstid: Ca 50 min eller mer
1 st
kyckling, hel
6 skiva(or) bacon
1 st gul lök(ar)
1 msk olja
2 st vitlöksklyfta(or)
2 burk(ar) krossade tomater
2 stjälk(ar) blekselleri
1 st grön paprika
1 tsk timjan
1 tsk salt
1 st citron(er)
1 st citron(er), till
garnering
1 kruka(or) färsk timjan, till
garnering
4 port ris
1 st saften av citron
1 tsk svartpeppar, malen
1 krm cayennepeppar
1 st lagerblad
Tillagning:
1. Stycka kycklingen i grytbitar och
dra av skinnet.
2. Skär baconet i bitar och
stek upp dem knapriga i en stekpanna. Ta upp dem på
hushållspapper och låt rinna av. Torka ur stekpannan. Skala
och hacka löken. Fräs löken i olja tillsammans med
pressad vitlök.
3. Tillsätt tomaterna, de
strimlade grönsakerna och alla kryddorna. Låt blandningen
koka upp. Lägg i kycklingbitarna och sjud under lock i ca 30
minuter eller tills köttsaften är klar och kycklingen är
genomstekt. Tillsätt mer vatten om det blir torrt.
4. Strax före serveringen
hälls citronsaften över och baconbitarna läggs på.
Servera med kokt ris och grönsallad till. Dekorera gärna med
en timjankvist och en citronklyfta

Kyckling- och
champinjongryta
4 port
Tillagningstid: Ca 20 min
150 g champinjoner, färska
1 st röd paprika
400 g kycklingfilé(er)
Milda Culinesse 2,5 dl
2 msk Milda mat extra 4%
1 tsk dragon, torkad
Tillagning:
1. Skölj och skär
champinjoner i kvartar, i mindre bitar.
2. Skär kycklingen i
portionsbitar och bryn dem tillsammans med champinjoner och paprika i
Milda Culinesse.
3. Tillsätt Milda mat extra och
tillsätt dragon, salt och peppar. Låt sjuda under
omrörning 3 minuter.
Servera med pasta och sallad.

Kyckling i sötsur sås!
4 port Tillagningstid: Ca 20 min
350 g kycklingfilé(er)
1 tsk rapsolja
1 st gul lök(ar)
300 g frysta wokgrönsaker
200 g minimorot/morötter
1,5 dl sweet chilisås
3 dl ris 4 port
blandad sallad
Tillagning:
1. Hacka löken och skär kycklingen i bitar. Stek löken
och kycklingbitarna i rapsoljan. Tillsätt wokgrönsaker och
minimorötter då kycklingen fått färg. Häll
över sötsur sås och låt koka 10 minuter.
2. Servera med ris och sallad.

Kyckling i currysås!
4 port Tillagningstid: 21-50 min
350 g kycklingfilé(er)
1 msk rapsolja
1 tsk salt
1 krm peppar
3 dl långkornigt ris
Currysås:
0,5 st gul lök(ar)
0,5 st äpple(n), gröna
rapsolja 1 msk
curry
1 st hönsbuljongtärning(ar)
1 tsk fruktsocker
2 dl Laga lätt, mager matlagningsgrädde
1 dl vatten
1 msk maizena,
ljus redning
Tillagning:
1. Fräs lök och äpple i oljan i en kastrull. Strö
över curry. Fräs ytterligare någon minut. Smula i
buljongtärningarna, strö över fruktsocker och häll
över vattnet. Låt koka några minuter. Mixa såsen
med mixerstav. Red eventuellt av med maizenaredning om den känns
för tunn.
2. Skär kycklingen i bitar och stek i matfettet, ca 10 minuter,
tills de är helt genomstekta. Krydda med salt och peppar.
Häll över såsen och servera med ris och sallad.

Wraps med exotisk kyckling!
4 Port
1 paket Old El Paso 8 Soft Flour Tortillas
1 st grillad kyckling
1 st mango(s)
1 st avocado(s)
4 st ananasringar
70 g purjolök(ar)
200 g philadelphiaost
2 dl Old El Paso Garlic Thick´n Chunky Salsa
2 msk Old El Paso Spice Mix for Tacos
bladsallad
Tillagning:
1. Tärna kyckling, mango, avocado och ananasringar. Strimla
purjolöken fint. Blanda kycklingkött, mango, avocado, ananas
och purjolök.
2. ( Salladssås )
Blanda Cream Cheese, salsa och seasoning mix.
3. Strimla salladen fint. Fyll tortillabröden med sallad och
kycklingröra. Toppa med salladssås och salsa. Vik ihop eller
rulla.

Back
Meny
Index
|