Eteriska oljor!
Genom luftvägarna!
Hur mycket ska man ta?
Eteriska
oljor är högkoncentrerade essenser. Man behöver
därför bara mycket små mängder (några
få droppar) Tar man för mycket, tappar man deras positiva
effekt och istället kan motsatsen uppstå. Vissa eteriska
oljor är väldigt doftintensiva, t ex kanel, ylang-ylang, love
dreams, och då räcker det med endast 2 - 4 droppar för
att uppnå en fin doft i hela rummet. Citrusoljorna däremot
är mycket lättflyktiga, vilet innebär att man i regel
kan ta mer av dessa. Det är svårt att ge allmänna
rekommendationer, eftersom doftförnimmelsen beror på rummets
storlek, ventilation, det personliga luktsinnet och oljans
doftintensitet.
Snabbfakta!
Eteriska oljor:
. Doftar
. Löser sig lätt i fett
. Löser sig dåligt i vatten
. Är flyktiga och avdunstar lätt
.
Har små molekyler och minskar ytspänningen vilket är
två viktiga faktorer för att de ska kunna passera genom
våra hudlager och slemhinnor.
Följande oljor bör ej användas i samband med solarium/solbad eftersom de gör huden mer ljuskänslig: Angelika, Bergamott, Blodapelsin, Apelsin, Citron, Grapefrukt, Lime, Verbena.
Följande oljor kan lätt ge hudirritationer på känslig hy:Kanel, citronmeliss, Rosmarin, Basilika, Fänkål, Citrongräs, Timjan, Tea-tree, Pepparmynta, Verbena.
Följande oljor bör ej användas i samband med graviditet: Kanel,
Muskatellsalvia, Timjan, Basilika, Cypress, Kryddnejlika, Mejram,
Myrra, Enbär, Myrten, Cederträ, Cajeput, Citronella.
Följande eteriska oljor bör ej användas i samband med epilepsi eller högt blodtryck:Fänkål söt, Muskatellsalvia, Kamfer, Rosmarin.
Oljor för baschakrat(jordelementet): Myrra, Patchouli, Vetivert, Olibanum, Rosenträ, Elemi, Ceder, Bensoin.
Oljor för sakral/navelchakrat ( vattenelementet ): Jasmin, Ros, Sandelträ, Geranium, Grapefrukt, Ylang-ylang, Myrten.
Oljor för solarplexuschakrat (Eldelementet): Enbär, Vetivert, Svartpeppar, Bergamott, Cajeput, Kanel, Ingefära.
Oljor för hjärtchakrat ( luftelementet ) : Ros, Bergamott, Citronmeliss, Jasmin, Lind, Ylang-ylang, Petitgrain, Myrten, Palmarosa, Mandarin.
Oljor för halschakrat ( Eterelementet ): Kamomill, Eukalyptus, Pepparmynta, Citronmynta, Ravensara, Citron, Lime, Niaouli.
Oljor för tredje ögat: Rosmarin, Enbär, Geranium, Citrongräs, Citronella, Litsea cubeba, Sandelträ.
Oljor för kronchakrat: Lavendel, Olibanum, Rosenträ, Elemi, Jasmin, Ros.
Oljor för de högre chakrana:Neroli, Lind
Oljor för de lägre chakrana: Vetivert, Patchouli, Myrra.
Oljor för handchakrana: Ros, Lavendel
Eteriska oljor för att frigöra olika blockeringar:
Rädsla: Cypress, Ros, Kamomill, Bergamott
Skuldkänslor: Jasmin, Tall, Ros, Enbär, Muskatellsalvia, Bensoin
Mindrevärdskänsla: Olibanum, Sandelträ, Neroli, Geranium, Ros, Mandarin.
Bättre ta emot kärlek: Ros, Neroli, Kamomill, Lavendel, Mandarin, Citronmeliss.
Släppa taget: Tall, Citron, Olibanum, Cypress, Myrten, Enbär.
Rena auran: Citron, Myrten, Enbär
Bensoin:
Bra när man behöver tröst och omsorg, omslutande som en
moders famn, bra stöd vid olika kriser. Förlösande
på känslomässiga spänningar, värmande,
antiseptisk, urindrivande. Bra för kalla fötter och vid
urinvägsinfektion. Ynderlättar för själen att ta
emot välsignelse, lär oss glädjen i att ta emot och ge.
Öppnar upp hjärtat för det vi harförnekat att ta
emot, känna , veta, vara, förkroppsligar den varma
beskyddande aspekten av moder jord. Vit deva med modersenergi.
